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Pêche
La pêche est des fruits aussi délicieux et doux que sain. Une pêche moyenne ne contient pas plus de 40 calories et toutefois apporte une quantité respectable de vitamine C a notre organisme, c’est un dessert idéal pour ces personnes soumises à un régime faible en calories.
Il nous apporte des vitamines A et C, et est riche en vitamines du groupe B. Quant à des minéraux il nous apporte des quantités considérables de fer. Nous pouvons aussi trouver du potassium, du phosphore et du calcium.
