有機菠菜卷配山羊乳酪
配料
- Eco Dantza菠菜
- 200克山羊乳酪
- 2個雞蛋
- 刀片
- 丹察阿貝基納橄欖油
- 切碎的新鮮香菜
說明
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- 開啟一罐Dantza有機菠菜,將其充分瀝乾。.
- 在一個碗里加入雞蛋、掰碎的山羊乳酪和瀝乾水分的有機菠菜,攪拌至所有食材充分混合。.
- 將一張菲洛麵皮攤開,在上面噴灑一些阿貝基納·丹察橄欖油,然後用刷子將其均勻塗抹在整個表面,以便於操作。.
- 在麵皮中央偏上方的位置,橫向鋪上2-3湯匙有機菠菜、乳酪和雞蛋的混合餡料,餡料邊緣需距離麵皮頂端約4根手指的寬度,並留出四周的邊距。.
- 首先將頂部折下來,蓋住餡料部分,並確保餡料緊實。.
- 然後將紙片的左右兩側向中間摺疊,形成一個豎長的矩形。.
- 我們繼續從裝有餡料的頂部開始捲起,一直捲到麵皮的末端。由於麵皮是溼的,這有助於將小卷封緊。如果麵皮不溼,我們可以稍微沾一點水,確保它能完全封緊。.
- 繼續捲成小卷,直到用完準備好的所有餡料為止。.
- 將空氣炸鍋預熱後,將春捲放在烤盤上,再噴一點油,然後以180º的溫度烘烤2分30秒。.
- 開啟空氣炸鍋,將春捲翻面,再炸2.5分鐘。.
- 將春捲取出,撒上切碎的新鮮香菜,……就好了!上桌後,我們就可以盡情享用這道既健康又100%純素的菜餚了。.

